è la NUOVA frontiera della scienza, che consente di orientare il patrimonio genetico alla miglior espressione possibile per raggiungere e mantenere il benessere ottimale: fisico, mentale ed emotivo!!
Oggi sappiamo che il 98% della nostra salute dipende dalle scelte che facciamo, da come pensiamo, da quali emozioni proviamo, da come mangiamo e soltanto il restante 2% è costituito dai geni che ereditiamo alla nascita. Questo significa che l’ambiente e le nostre azioni sono in grado di modificare eventuali predisposizioni genetiche facilitandone o inibendone l’espressione.
L’epigenetica è quindi tutto quel 98% sul quale abbiamo una vastissima possibilità di azione per mantenerci in salute. E’ il vasto campo della scienza che dice che quello che facciamo può farci vivere bene, sani, a lungo e soddisfatti delle nostre giornate e dei nostri affetti oppure per contro può contribuire a farci ammalare!
Certo, avere la salute potrebbe non essere il tuo obiettivo principale, in fondo stai mediamente bene e vivi la vita che vuoi!
Sai anche che affinchè le cose durino a lungo e siano “sane” occorre fare “manutenzione”, come molto più facilmente facciamo con le nostre automobili se vogliamo che durino a lungo e stiano lontane dal meccanico: cambiamo l’olio, le gomme al cambio stagione, facciamo la revisione, il tagliando, le laviamo e lucidiamo.
Perché dovresti valere meno della tua automobile???